TJÄNA PÅ ATT VETA

21 januari 2013

2013-01-21

NU KOMMER

VALSEDLARNA

n

n

Nej inte de vi har när vi ska välja parti eller folk till riksdagen!

Dessa konsument-valsedlar är förslag till val av det vi köper i butikerna, för att påverka den vägen, snabbare och mera enligt våra önskemål, hur vi vill ha vårt samhälle, hållbart, uthålligt, hälsosamt, ekonomiskt och konsumentvänligt.

EU hade ju bekymmer med hur mycket gurkorna max skulle få vara böjda, men gav upp. Nu har de lyckats bestämma hur kosttillskott, t ex vitaminer, ska marknadsföras, men inte lyckats reglera bekämpningsmedel, en massa tillsatser och sånt som industrin lobbar för att få använda.

Vi kommer att presentera dem i form av lösblad för olika produkter, inte för att ta alla produkter, men sådana exempel som vi kan ha nytta av att får idéer och tips eller råd om hur vi ska se upp, avslöja trixen hur man försöker styra (eller lura) oss och få oss att släppa greppet om pengarna, så de kan öka sina inkomster på vår bekostnad.

Här kommer nu ett par exempel som ska demonstrera hur vi kan bygga upp dem och testa vilken nytta de kan vara för dig som vill TJÄNA PÅ ATT VETA. Här är länken till hur man väljer CITRONER i djungeln i butikshyllorna:

http://konsument-forum.se/TI/TPAV/Citroner..PDF

samt ett om FLINGSALT

http://konsument-forum.se/TI/TPAV/Flingsalt.doc

detta senare kommer att omarbetas med flera tips, men börja med att se hur man enkelt styr oss med förpackningspriserna att ”gå på minorna” och lätt betala nära tre gånger mera, för att vi inte såg upp med jämförpriserna.

100_4677

Dessa dokument kommer att bli exempel och avslöjanden, inte någon total kartläggning. Avsikten är att skapa vaksamhet och vakenhet och få tips om hur man ska tänka, granska och se upp. Jämförpriser är en sak, förpackningsstorlekar och former, märkning, bearbetning och smaksättning, grad av bearbetning och en massa annat kommer att dyka upp.

Tanken är att du ska kunna enkelt skicka dessa blad som ”vykort” utan att verka besserwisser och tjatig, utan snarare tipsare om något andra kan ha glädje av. Var med och utveckla iden och vår egen fristående organisation. Så hör av dig med synpunkter.

Räknar just nu på ägg och hur mycket mer ”ägg” man får ju större ägg man köper, så gå inte på det där med små och billiga, för sockerkakan blir inte bra om du väljer de små för de är billigare. Står det 2 ägg i receptet så bestämmer du smaken genom val av äggstorlek.

Följ den löpande informationen via Bengts nya blogg:

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

 
Häng med nu till ett NYTT-IGARE 
2013 och TJÄNA PÅ det
som riktig medlem

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se/prel

Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


LOW CARB HEALTHY FAT – LCHF bra definition

15 januari 2013

2013-01-15

LCHF

VETENSKAPLIGT

GRANSKAD

Prof Göran Petersson från Chalmers i Göteborg har presenterat en översiktlig granskning och gjort en ny definition som är genial – Low Carb – Healthy Fat.

Rapporten: LCHF – Lågkolhydratkost     Begrepp – Biokemi – Brister      finns att läsa på länk

http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/170320/local_170320.pdf

Det är en mycket vetenskapligt baserad granskning, utan överdrifter och opportuna och känslomässiga tyckanden. Den lanserade definitionen med Healthy Fat i st f High Fat tar definitivt bort den felaktiga mediafokuseringen på högt fettintag, som ju inte är den realistiska och faktiska avsikten men av vissa media missvisat presenterats.

4712.GöranP framsida.cut

Att livsstilen, kostfilosofin har blivit populär och fått ett stort genomslag är utom allt tvivel och är här för att stanna och är inte en av alla nya dieterna som snabb kommersialiserats. Den är snarare en revolt emot den industriellt uppblåsta desinformationen baserad på starka kommersiella intressen där sockret och vetet har varit basen, applåderat av starka producentintressen, vissa forskare och kolesterolmyten, baserad på förfalskad forskning. Det handlar om en återgång från den starkt fetma och diabetesframkallande amerikanska livsstilen. Rapport har just publicerats om hur amerikanerna får kortare livstid jämfört med bl a den europeiska livslängden. Det beror inte, som många trott, på fettmängderna, utan snarare kolhydratmängderna i läsken och potatisen (Pommes) och mängderna.

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=83&artikel=5407224

Vad vi upplever är alltså en sund återgång till ett sundare samhälle med mindre kolhydrater (inkl socker) och en återgång till naturliga och sundare fetter i nyttiga mängder.

Rapporten som är en del av ett projekt för ”Cancer- och  Allergifonden” (som inte har något samröre med margarinindustrin) och är en rapport i en omfattande mängd rapporter, är enkelt utformad och lättläst även för vanliga människor. Den är sakligt och vetenskapligt baserad på biokemi. Ett nät av länkar till tidigare publicerade rapporter gör att varje typ av livsmedel får sin bedömning och pedagogiska tabeller visar på

4710.GöranP tabell.201301.cut

”grönt” för det som passar in i denna framtida kost,

”gul” –  gul – för vaksamhet, begränsning för vissa mer utsatta för det metabola syndromet och

”rött” för det man ska akta sig för, även de som inte är drabbade av det metabola syndromet men antingen ligger i farozonen eller kan komma att hamna där.

Vi närmar oss här en kost som enligt Prof Göran Petersson alla skulle må bra av och förhindra många överviktiga men ge fler som i fler avseenden blir friskare av, dessutom presenterat på ett konsumentvänligt sätt.

Detta är ett fortgående projekt, i digitalt anpassad form, med oanade sökmöjligheter, som bara växer och är redan en omfattande ”bok” men som inte passar i bokhyllan och som inte blir inaktuell på något år och som inte kostar 1000-lappar jämfört med om man ska skaffa alla böcker som översvämmar marknaden. Ett nytt och annorlunda koncept, gratis dessutom.

Följ den löpande informationen via Bengts nya blogg:

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

 
Häng med nu till ett NYTT-IGARE 
2013 och TJÄNA PÅ det
som riktig medlem

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se/prel

Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


KOLESTEROL MYTEN och statinerna ifrågasätts nu även i USA

17 december 2012

2012-12-17

MYTEN om

KOLESTEROL

 

I det välkända TV-programmet Dr Oz i USA har nyligen presenterats tunga fakta om kolesterolets effekter och statinernas biverkningar. Vi har ju fått denna information här i Sverige från Uffe Ravnskov sedan länge, bl a i hans böcker ”Kolesterolmyten” och ”Hur kolesterolmyten hålls vid liv” och några flera. Det som är sensationellt är att man vågar gå ut i USA med dessa fakta och nu presentera en bok där ”The Great Cholesterol Myth.  En förpresentation:

Dr Oz  boken

http://www.doctoroz.com/videos/sneak-peek-cholesterol   2.22 min

Dr Oz om kolesterol

En mera ingående presentation finns här och detta trodde man inte skulle kunna sägas i amerikansk TV:

http://www.doctoroz.com/episode/doctors-who-say-everything-you-know-about-cholesterol-wrong?video=16023   6.00 min

Här presenteras den omvärdering som skett mellan LDL och HDL och biverkningarna hos statiner, inte enkla ändringar i omtänkandet. En bra slutsats är: Håll hjärtat friskt, sänk inte kolestrolvärdet.

Dr Oz olika kolesterol

http://www.doctoroz.com/episode/doctors-who-say-everything-you-know-about-cholesterol-wrong?video=16021     5.39   mycket om statinerna

Diskussion om partikelstorleken och rekommendationer att få partikelstorleken testad:

http://www.doctoroz.com/episode/doctors-who-say-everything-you-know-about-cholesterol-wrong?video=16022    3.12 min

Avnitt som berör hälsa hittar man i Böoggen under katewgori Hälsa:

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/halsa/

_________________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se

Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


KONSUmindre – konsumenternas lösningar

15 december 2012

2012-12-15

ÄLSKADE

KÖTT

Älskade kött hamburgare

Denna dokumentär sändes nyligen i KUNSKAPSKANALEN. Sista reprisen går i kväll 15/12 i Kunskapskanalen 22.00 och kan därefter ses på nätet:

http://urplay.se/170958

”Hur påverkar köttindustrin vår värld och våra kroppar? Varje saftig biff, skinka och hamburgare kan bidra till ett växande problem. Här ges bland annat alternativ till de storskaliga, industrialiserade jordbruken samt vägar till förändring.

Granskning av köttindustrin och dess konsekvenser för miljön och vår hälsa. Idag står köttindustrin för större andel av växthusgasutsläpp än världens transporter. Köttätare är ofta överviktiga och löper ökad risk för hjärtsjukdomar, cancer samt resistens mot antibiotika. Vad finns det för alternativ till storskaliga jordbruk? Hur kan konsumenterna påverka?”

Bra fråga! Det här är vårt svar:

KONSUmindre!

En film som alla måste se. Visar ur många perspektiv både hur jordbruket utvecklats och vart det är på väg. Att situationen är ohållbar inser alla, men somliga vill se en vegetarisk livsstil som en lösning, medan andra ser alternativa lösningar Skall alla leva på USAs nivå skulle det kräva 10 jordklot, medan EUs livsstil ”endast” kräver 3 jordklot. Inte ens detta är möjligt, men att omedelbart och drastiskt ändra situationen är heller inte genomförbart.

Filmen visar på ett inte alltför fanatiskt sätt på en del av problemen vi har i branschen i världen och det är intressanta möjligheter som öppnar sig.

Älskade kött text cut 1

Älskade kött text 2 cut

Detta sägs i slutet av filmen och är äntligen en antydan om att det är konsumenterna som kommer att ta de slutliga besluten.

Vår industriella produktion har utvecklats av producentledet i samråd med de politiska ledningarna i olika länder och de övergripande organisationerna, de lagstiftande.

Visst har konsumtionen förändrats, men det är inte efter krav från konsumenterna. Producentsidan har velat öka marknaden, vinsterna och främst är det köttsidan som sett till att markutnyttjandet och foderutvecklingen gynnat deras del av marknaden. Gamla metoder som svedjebruk har tillämpats utan att de långsiktigt gav en hållbar utveckling. Sedan har vi sett utvecklingen av foder och gödsel, bekämpningsmedel och medicinska preparat, mer intensiv djurhållning och t o m utnyttjandet av döda djur som fodermjöl och nu är produktionen så industrialiserad att människor nästan är bortrationaliserade. Under decennierna har olika katastrofer inträffat och det visas ganska pedagogiskt.

Målsättningen har varit att påverka konsumentsidan att öka sin konsumtion. Visserligen har befolkningsmängden ökat. 1950 var vi 2,5 miljarder på vår enda jord och beräknar att vi ska vara 9 miljarder år 2050. Samtidigt har konsumtionen ökat från 50 kg/person och år och beräknar att vi ska ha nått 90 kg/person och år 2050.  Lägg till andra problem som vattenåtgången, som skiljer mellan djurarterna , enligt filmen 3900 liter vatten per kg kött för kyckling, 4900 för gris och 15 500 för nötkött.

Dessa frågor har jag skrivit om redan i häftet Dessa fantastiska bönor som jag skrev för mer än 10 år sedan, då det redan stod klart att de fullvärdiga proteinerna från baljväxterna kommer att behöva utnyttjas i högre grad. Häftet finns fortfarande att beställa. Medlemmar betalar  140:- inklusive porto, beställes via plusgiro 55 84 49-7 till Bengt Ingerstam.

Men det kommer att krävas många flera lösningar. Flera problem måste också lösas men framför allt behöver vi konsumenter gör något från vårt håll.

Näringslivet och samverkande myndigheter försöker genomföra åtgärder i sina system som bygger på ökandet av konsumtionen. Förändringar på vägen krävs och inte minst nu på senare tid har man pekat på insatser att minska svinnet hela vägen och de fruktansvärda mängderna svinn som butikerna står för. Flera skakande filmer har visats i TV och det är inte hållbart. Även i den offentliga maten och matsvinnet i hemmen har fokuserats.

Men nu ska vi som konsumenter visa på en väg som näringslivet inte klarar av, då de jobbar med målsättningen ”konsuMERA”. Ju mindre vi konsumerar, desto mindre blir allting i producentledet, fodret till djuren, kemikalierna, produktionsinsatserna, mängden dödade djur, förpackningarna, transporterna, butiksinsatserna, svinnet i butikerna, ja hela apparaten blir på sikt mindre. Mängden förbrukat vatten, mängden förbrukat foder (majs och soja t ex) mindre odlingsyta och pesticider och transporter från Sydamerika och USA, mindre olja, mindre djurstallar, mindre koldioxidutsläpp, mindre miljöproblem. Säg att det går åt i genomsnitt 4 kg foder per kg producerat livsmedel, även den norge-odlade laxen, så inser ju alla att vi kan ”skala ner” problemen. Tänk bara på vad det betyder om vi byter en massa förädlade köttvaror mot fläskfärs! Korvar, styckdetaljer, nötfärs. Bara skillnaden mellan fläskfärs och nötfärs  c:a 20:- kilot och 3 gånger så mycket vatten sparas i produktionen och ett antal gånger mera  foder per kg färs och några gånger mera tid, som kostar yta och energi. Jag bara visar på exempel, menar inte att alla ska bli vegetarianer. Samma resonemang kan vi göra på spannmålssidan, alltså bland de vegetariska produkterna. Undvik att spendera 798:- per kilo  för vete via köp av färdiga krustader, gör en pannkaka i stället! Det är via ”förädlingen” som man lurar av oss pengarna. Lurar oss med bekvämligheten och lyxen.

4630.Krustader.201212.cut

KONSUmindre betyder inte att vi nödvändigtvis behöver bli vegetarianer utan att minska förädlingsgraden av maten vi köper, både animaliskt och vegetabiliskt, minska mängden kolhydrater för hälsans skull, minska mängden konsumerad energi också för hälsans skull och tänk vad pengar man kan spara! Minska mängden läkemedel, som sparar också pengar men också hälsan. Det kommer i annat dokument intressant information om att inte medicinera kolesterolet med statiner, för hälsans skull och ekonomin.

Vi konsumenter har en drastisk lösning:

KONSUmindre!

Vi tar helt enkelt över utvecklingen genom att styra den via det vi stoppar i oss via munnen!

Allmänt går det ut på att minska konsumtionen på alla möjliga sätt. Alldeles för många av oss lider idag av fetma, övervikt och därav framkallade sjukdomar – diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar, ledbesvär och en massa annat, men också ekonomiskt såväl genom vad maten kostar och vad vården och läkemedlen kostar.

Det första greppet är alltså att dra ner på konsumtionen av ”socker och bröd” alltså de snabba kolhydraterna, som är de mest sjukdomsalstrande och som påverkar hälsan och ekonomin.

Därefter kommer mängden energi från proteiner och fett, kcal. Överkonsumtionen av dessa ingredienser, i mängder som vi inte behöver (!) skapar ju just den allt högre animala konsumtionen, som inte ger några nyttiga effekter men bara kostnader och överkonsumtion.

Om dessa olika åtgärder sätter vi igång diskussionen på Facebook-sidan ”KONSUmindre” och även via bloggen, där vi samlar upp responsen från FACEBOOK, eller via mail för de som inte har Facebook.  Som medlemmar kommer mer information och löpande tips via Medlemsbreven några gånger per månad, så vi ska göra det lönsamt att vara medvetna  konsumenter och ”konsumentsamverka”.

 

En aktiv, fristående samverkande organisation av enskilda konsumenter som vill skapa ett annorlunda, hållbart och uthålligt samhälle!

====================================================================================================================

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam     (=KONSUMENT-FORUM)

samt

KONSUmindre      Konsumentsamverkan

Häng med nu!

som riktig medlem

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM
Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


GOODBYE SÖTE-BRÖDS-DAGARNA för VÅR BÄTTRE HÄLSA

19 november 2012

2012-11-19

VÄLJ BORT

SOCKER &

BRÖD

Vi har just beslutat vidga vår verksamhet och koppla ytterligare faktorer till vårt begrepp HÄLSA och ÖVERLEVNAD. Förutom LIVSMEDEL som sådana även dess effekter på hälsan och riskerna med att konsumera dem. Utöver detta kommer nu satsningen på LÄKEMEDLEN och VÅRDEN, biverkningarna och riskerna.

Vi har valt ut att stimulera en radikal minskning av diabetes, existerande och framtida, genom att informera om vad som främst orsakar diabetes – socker och bröd. Därav namnet ”Söte-bröds-dagarna”.

Diabetes är den främsta orsaken till kommande hjärt- kärlsjukdomar, som sedan ”behandlas” i vården med statiner, som gör diabetesen värre. Det betyder att fortsätter vi frossa i socker och bröd och andra snabba kolhydrater får vi öka konsumtionen med en massa läkemedel dessutom och det blir ytterligare risker – dubbla risktagandet.

Just nu kommer minst två intressanta händelser, som passar perfekt in i starten av kampanjen med huvudinriktning på

 

SOCKER och

BRÖD

 

Lyssna och se i morgon 20/11  i Malou von Sievers morgonprogram Efter 10  i TV4

http://www.tv4.se/efter-tio då boken

 

”Ett sötare blod”

http://ettsotareblod.se/ och dess författare Ann Fernholm presenteras.

Har synts redan i bl a Expressen

http://www.expressen.se/halsa/hall-dig-frisk-och-lev-langre-med-gi-kost/

EXRESSEN kallar det GI, men det är bara en del av sanningen. Inte heller kommer Ann Fernholm,vetenskapsjournalist från något specifikt läger utan bör kunna stå för kunskap och ingen speciell gruppering. Får boken senast i morgon från Adlibris men av vad som hörts redan kan denna bok vara en av de viktigaste i debatten om bättre hälsa, i den flod av böcker, som kommit senaste åren. Vi konsumenter behöver pålitlig kunskap och inte nödvändigtvis bekänna oss till någon speciell grupp, åldersgrupp eller församling, men vi kan samverka för de stora förändringarna för de stora hälsoproblemen. Den alltför speciella inriktningen på bantning är ju bara en del av problemet men skymmer lätt hela perspektivet och fettfokuseringen har väl inte egentligen varit meningen, fast media populistiskt fokuserat det. Men fokus på diabetes är det väsentligaste, men glöm en viss professors råd om hallonbåtar!

Nyligen har också en väl fokuserad bok kommit ut

 ”Brödberoende”

 

(hur vetet gör dig fet och skadar din hälsa). Citerar bara en fras:

”Ta bort vetet och upplev minskad ledinflammation och färre blodsockertoppar som glykerar ledernas broskvävnad och skiftar pH-balansen från surt till basiskt. Det är definitivt bättre än att ta Vioxx.”

Att vi lever i Baguette-eran ser man lätt i butikerna i dag, egna doftande små bagerier och hyllor med färdig lunchmat i Baguetter.

Alltså är vår kampanj riktad och i första hand fokuserad på att minska eller eliminera konsumtionen av SOCKER och BRÖD, beroende på i vilken situation man befinner sig i. Men alla tjänar på att börja minskningen för att slippa diabetes och efterföljande hjärt- kärlproblemen längre fram i livet.

Flera tips kommer löpande och ev synpunkter kan läggas in som kommentarer såväl här på bloggen som på trädarna i Facebook, dock inte som nya trådar.

Tidigare inlägg på bloggen

”Äta bör man annars dör man” ?

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/11/17/ata-bor-man-annars-dor-man/

eller sök på bloggen under rubrik ”hälsa”  eller ”socker”

Samtidigt kommer vi att granska marknadsföringen av läkemedel och biverkningsproblematiken och löpande rapportera här på bloggen under tema ”hälsa”

En efterlysning: rapportera in skolor eller väntrum på sjukhusen som har Coca-Cola automater!

Mer om tidigare sockerkampanj finns på hemsidan;

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/saker/sockerdebatt.htm

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/livsmedel/kostrek/sburapport.htm

https://bengtingerstam.wordpress.com/2010/05/06/trillern-om-maten-for-diabetiker/

_________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam     (=KONSUMENT-FORUM)

samt

KONSUmindre      Konsumentsamverkan

Häng med nu!

som riktig medlem

 

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM
Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


”Äta bör man annars dör man” ?

17 november 2012

2012-11-17

LIVSMEDEL

eller

LÄKEMEDEL

Allt vi stoppar in i munnen och skickar ner till magen borde kallas ”livsmedel”, medel för att uppehålla livet, men håller läkemedelsindustrin på att ta över och det blir mer och mer läkemedel vi ska svälja, speciellt de äldre som blir sjukare och har svårare att äta normal mat.

 Information om björnar på köpet

Livsmedel ser vi i första hand som mat för att leva vidare och helst inte bli sjuka av. Tyvärr matas vi mer och mer av de stora blocken och bakomliggande fabrikanter med produkter som ger oss mer sjukdomar på sikt och handeln har ingen känsla för vår hälsa, huvudsaken de tjänar pengar. Informationschefen på COOP sa i intervjun i TV om COOPs Cocko Bears med 38 % socker på majsflingorna att ”marknaden efterfrågar dessa”. Tobak säljer de redan och nu också receptfria läkemedel och helst skulle de vilja sälja alkohol och droger, som också marknaden efterfrågar. Hör själv:

http://www.svt.se/nyheter/sverige/mer-socker-i-coops-frukostflingor-an-i-kexckolad

Raderna med dessa sockerbomber och kolhydratpaket, med text och bilder för att förleda barnen, blir bara längre och längre.

Samtidigt larmas det om att barnen och folken i många länder både USA och Kina, blir fetare och överviktiga, samt att diabetes ökar lavinartat och är ett hot mot folkhälsan och många länders statsbudgetar, då sjukvårdskostnaderna skenar.

Samtidigt ökar konsumtionen av läkemedel för att motverka effekterna av att vi äter fel, ådrar oss diabetes, som en effekt av fetma och övervikt och som är drivkraften bakom mycket av hjärt- och kärlsjukdomarna, delvis också blodtrycksökningen och en massa andra otrevligheter.

Fler och fler vet att socker, godis, frukostflingor, snabba kolhydrater som t ex bröd, pasta, spannmålsprodukter, läsk ger oss problem med fetma och övervikt. Av hälsosamt fett blir man inte fet, men av överkonsumtion av energi blir man det. Viktigt är då att minska på det vi överkonsumerar, de snabba kolhydraterna.

Baguett-eran som vi lever i just nu, har också butikerna hakat på och mer och mer snabbluncher blir baguetter med inkråm, att äta på stående fot, med en läsk i handen.

Varför gör butikerna allt de kan för att ”hjälpa oss” och lära oss att äta snabbmat? T o m Lantmännen (stora på spannmål) delar ut gratis pizzadeg på universiteten för att ”lära de studerande att ta vara på rester” säger man, men man tar tillfället att lära dem att leva på kolhydrater.

Läkemedelsindustrin har insett vilken marknad som ligger framför oss och nu marknadsför man möjligheterna att hantera (man botar inte) diabetes, genom läkemedelsintag i stället för att ändra kosten. Men ger fortfarande på sjukhusen t o m de snabba kolhydraterna till patienterna, oberoende av om de har diabetes. De serverar ju mediciner för diabetes.

Ett smart sätt att kombinera livsmedel och läkemedel. Men ökar man överlevnaden då?

Aftonbladet 17 november 2012

Media, både tidningar och dagsmedia, ökar enormt i antal kring hälsofrågorna, och de larmliknande utspelen som säljer lösnummer, ökar. Senaste i dag 17 november kom Aftonbladet med en braskande rubrik ”Så stor är DIN RISK för hjärtinfarkt och stroke”

Man skrämmer med ”DIN RISK”,  hjärtproblemen och 10 år framåt, men diabetes kommer i skymundan och smygande. Vad som borde sättas in NU är åtgärder för att snarast minska konsumtionen av snabba kolhydrater redan från barnaåldern, för det vi har som förkalkningar i kärlen har vi byggt upp under lång tid sedan tidigare. Det är inget vi skapar nu, eller bli av med bara genom att hoppa över en tallrik flingor med socker i dag.

Dessutom bör vi göra klart för handeln som tillhandahåller allt det vi blir sjuka av, att ta större ansvar för vad de ansvarslöst säljer med braskande reklam.

Läs tidigare publicerat om frukostflingor:

Konsumenterna lurade av gödningskosten – frukostflingorna

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/saker/godning.htm 

Det här är en stor konsumentfråga och det är dags att se detta sammanhang och inte fastna i delkampanjer för motion, träning, tobaksbruk, bantning m m. Alla insatser är bra, men utan en samsyn och ett samband samt medverkan av inblandade parter kommer det inte att fungera. Inblandade parter är främst vi själva som konsumenter, som inte kan fortsätta sitta i soffan framför TV:n och tro att ”dom andra” löser nog problemen eller det finns nog mediciner.

Vi ska inte fortsätta att ”hålla käften” men sätta lås på öppningen, varigenom vi stoppar i oss en massa fel mat och tveksamma mediciner och ifrågasätta först vad vi stoppar in. Varför får vi inte mer information om biverkningarna hos en mängd läkemedel?

Vi är viktiga, inte bara överviktiga, vi konsumenter.

Glöm att vi måste hålla ”hjulen igång” för näringslivet och statens skull. Dags att tänka på sig själv nu, faktiskt. Tillsammans kommer vi inte att klara det om vi inte stoppar över- och felkonsumtionen och  diabetesutvecklingen som skenar. Vi kommer att drunkna under sjukvårdskostnaderna via skatterna och bli sjukare och sjukare och det är väl inte en ljusnande framtid?

Tillsammans ska vi ta tag i frågorna och ifrågasätta. Häng med nu i en fristående konsumentorganisation! Har de övriga aktörerna lyckats?

_________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam     (=KONSUMENT-FORUM)

samt

KONSUmindre      Konsumentsamverkan

Häng med nu!

som riktig medlem

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM
Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


Tänk så lönsamma vi konsumenter är, som sjuka.

04 juli 2012

2012-07-04

VEM SKA VI VÅGA LITA PÅ

 Marknaden är värd en investering på 24 miljarder! Bara för nya diabetesmediciner!

Vi är många runt om i världen som ätit oss sjuka av den kost näringslivet bjuder ut och gör så våldsam reklam för. Tänker på godis, läsk, bröd (6-8 skivor per dag) och all färdiglagad ”bekväm-mat”. Antalet som drabbats av diabetes ökar våldsamt.

Att då somliga inser att detta är en stor ny marknad förvånar inte men bevisar hur marknaden fungerar, man skapar behov.

Astrazeneca investerar 24 miljarder i diabetesutvecklingsbolag

http://www.svd.se/naringsliv/nyheter/astrazeneca-investerar-24-miljarder-i-bms-amilyn_7315383.svd

Astra Zeneca i miljardaffär

Det amerikanska läkemedelsbolaget Bristol-Myers Squibb köper Amylin Pharmaceuticals, som tillverkar diabetesläkemedel. Köpesumman är runt 7 miljarder dollar.

http://www.svd.se/naringsliv/branscher/vard-och-bioteknik/astra-zeneca-i-miljardaffar_7313153.svd

Fråga uppstår därför, vad ska vi konsumenter göra åt detta? Kan vi påverka situationen?

Ja tillsammans och med en starkare gemensam organisation!
Har du aktier är du organiserad, likaså om du har hund. Men alltför få inser att det är som konsument vi måste hjälpas åt.

Genom det nyskapade systemet ”TIPSA OM” sprider vi enkel och snabb info om produkter, en väg till spridning, där alla kan medverka och sprida vidare, en snöbollseffekt, för det här ska gå fort.

Många är engagerade i frågorna på olika sätt, men det är just sameffekten vi måste uppnå, så länge vi splittrar upp oss, jublar motståndarna. Det är som om de olika vapenslagen i en arme skulle slåss om uppmärksamheten och glömma målet.

Vi vill fokusera på LÖSNINGARNA och inte fastna i PROBLEMEN, välja rätt och konsumera rätt och få kunskaper för att göra rätt. Då utövar vi ju vårt INFLYTANDE.

Vi kan snabbare än Astra genom ändrad konsumtion göra oss oberoende av deras kommande diabetsmediciner!

Vi siktar på en stor skara, med många som kan medverka och delta ideellt och snarast kunna bygga upp en stab som kan utveckla organisationen vidare. Sverige behöver en fristående och ideell konsumentorganisation utan inblandade särintressen.

___________________________________________________________________________________________________________________________

Kom med snabbt, för bara 150:-

–         1 års medlemskap (normal avgift 200:- per år)-         2-4 medlemsbrev per månad

–          Tillgång till dokument, normalt endast tillgängliga för medlemmar, som t ex

–        “HYLLVÄRMAREN” ,  KONSUMENTNYCKELN och RESURS-INDEX

–         Få som välkomstgåva den tidlösa boken  KÖKSSKOLAN (normalt pris 150:- + porto 44:-)

Allt detta för endast 150:-
Sätt in på Plusgirokonto: 35 03 71-1 till KONSUMENT-FORUM

Uppge adress, e-post. Ryms det inte kan du maila in uppgifterna och uppge betaldatum.

__________________________________________________________________________________________________

Följ konsumentdebatten här på bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

Eller på Facebook:

Bengt Ingerstam    KONSUmindre     Konsumentsamverkan

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


FOLKHÄLSA – angår det oss?

23 april 2012

2012-04-23

Ja ibland kan man undra!

I Vetenskapens Värld i dag 2012-04-23 sändes ett inslag stax efter 12.05 som får en att tro att folkhälsan inte angår dig eller mig, det verkar som att myndigheter eller övergripande organ (EU) ska göra det.

Kan man lita på vad som sägs om hälsokosten?

http://sverigesradio.se/sida/artikel.aspx?programid=412&artikel=5074867

Lyssna på inslaget, man blir rörd över hur väl man vill oss, skydda oss och förhindra att vi spenderar pengar i onödan,. Tydligen uppskattar inte myndigheterna att vi vill hålla oss friska.

Vi startar nu upp med detta som samlingsdokument på ett tema, FOLKHÄLSA och fyller på allteftersom viktigt material kommer fram. Började med att kommentera artikeln från Sveriges Radio – ligger ute att läsa öppet bland de första kommentarerna (se länk ovan):

Fantastiskt konsumentskydd

Så fantastiskt, att forskare och myndigheter inkl EU lägger ner så mycket energi, fast det tar sin tid, på att skydda oss okunniga och oinformerade konsumenter mot att spendera flera miljarder helt i onödan på att lyda reklamen och köpa ”hälsa i piller”, ja t o m ”kolesterolsänkanden medicinliknande margarinfetter”. Det är en berömvärd insats som dessa förmyndare och folkvalda nu tar på sig, väntar bara att de ska utvidga arbetet till vissa produkter som staten tjänar mycket skattepengar på, även om det inte säljs på ”Apoteket” utan på ”systemet” och ”livsmedelsbutiker” – fast inte till barn. Att man inte generellt förbjuder reklam, som kostar oss mångdubbelt mera är förvånande, om man nu ska skydda oss stackars konsumenter. När man nu granskar vilka som ligger bakom dessa insatser blir man lite fundersam, läkare och forskare som normalt vill skriva ut mediciner från läkemedelsindustrin, med oerhört mycket allvarliga bieffekter, näringslivsstyrda ILSI hos EU och en oerhört stor lobbygrupp i Bryssel. Det konstiga är att folk ibland kostar på sig hur mycket som helst för hälsa och välmående men super och röker utan eftertanke, ja t o m dricker Coca Cola och lättmjölk utan att fundera vidare. Nej gott folk, ut och plocka nässlor.

Bengt Ingerstam,
2012-04-23 13:36
Läs tidigare material på hemsidan: http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/folkhalsoproblem/folkhalsaidx.htm
och avsnittet ”Vitaminer och Kosttillskott:  http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/folkhalsoproblem/folkhalsaidx.htm#vit
Dessutom kan du söka i bloggen  https://bengtingerstam.wordpress.com/  under kategori ”HÄLSA” eller ”vitaminer o tillskott”
eller i gamla bloggen:  http://bengtingerstams.blogg.se/
Det finns mycket ute på nätet, men bara ett exempel här, allt kan vi inte ta in, det finns FB-sidor som redan svämmar över, men vi konsumenter måste nog börja granska!:

2012-01-27   Läkemedelsbolagen bakom skrämselpropaganda mot vitaminer och mineraler

http://newsvoice.se/2012/01/27/lakemedelsbolagen-bakom-skramselpropaganda-mot-vitaminer-och-mineraler/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+Newsvoice+%28NewsVoice%29

2011-12-10 Holistic: Myndigheter och industri fortsätter angripa kosttillskott men trägen vinner

http://newsvoice.se/2011/12/10/holistic-myndigheter-och-industrin-fortsatter-angripa-kosttillskott-men-tragen-vinner/

2012-04-25 från AB  ”Den här maten gör dig frisk”

Ny granskning avslöjar bluffarna

Vi ska äta oss starkare, smalare och smartare. Men nu ska en ny lag få bort blufftexterna från förpackningarna.

– De som kommer ­drabbas hårdast är ­industrin för kosttillskott, ­säger Anita Laser ­Reuterswärd på Livsmedels­verket.

http://www.aftonbladet.se/halsa/article14731572.ab

Från 23 april i Dagens Medicin:    ”Krafttag mot påståenden om hälsoeffekter”

EU tar till krafttag mot livsmedelsindustrin och hälsokostbranschen för att de ska skärpa sig när det gäller hälsopåståenden om produkter.

http://www.dagensmedicin.se/nyheter/krafttag-mot-pastaenden-om-halsoeffekter/

En ful form av hälsopåstående!!!

https://www.facebook.com/GaForHjartat

Här fyller vi på, men vill gärna få igång hemsidan igen för att komplettera upp registret där, så stöd oss för att utveckla mera.

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam     KONSUmindre      Konsumentsamverkan

Stöd oss

KONSUMENT-FORUM
Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1


Stor debatt i TV4 morgon och kväll om den stora förändringen av matvanorna

12 februari 2012

2012-02-12

TV4 Nyhetsmorgon 7.45 i morgon 13 februari

drabbar Kostdoktorn Andreas Eenfeldt ihop med Professor Charlotte Erlanson-Albertsson om den accelererande kosten LCHF som ökat våldsamt bland konsumenterna, otvetydigt beroende på att många går ner i vikt, kan hantera sin diabetes och mår så mycket bättre av det. Det är inte en ny diet nu igen efter alla som kommit på senare tid utan ett uppror emot de förljugna kostråden alltsedan Ancel Keys som fuskade och fick igång skräcken för de mättade animaliska fetterna och gav fart åt den då expanderande margarinindustrin. Det är helt enkelt en omfattande revolt emot gällande kostrekommendationer, myndigheter, dietister och alla de ”äldre” experterna som har svårt att inse att man vilselett hela befolkningen i decennier. Det är ett uppror också emot tvångsmetoderna att bara servera LÄTTA och lättmjölk i skolorna som just pågår.Det är också ett hot mot den mäktiga kolhydratindustrin, majs (frukostflingorna), vete (allt gott bröd), ris, potatis, socker, godis, läsk, som alltmer betraktas som orsakerna till den ökande fetman och diabetes.

Men det är inte längre en debatt om några forskningsrapporter hit eller dit! Eller antal forskare som stöder den ena eller andra sidan, allt fler forskare byter sida nu!

Vi konsumenter är inte dumma, vi kan läsa och lyssna och tar parti för det vi bedömer trovärdigt och alltmer spelet avslöjas ju mer har vi fattat att vi har blivit ordentligt lurade även från högsta instans.

DÅ FALLER DOMEN PÅ MARKNADEN

Smörkonsumtionen har ökat 3 drygt gånger medan LÄTT minskat med hälften. De bredbara smörvarianterna öka ännu mer.

Se våra tidigare artiklar på bloggen:

Konsumenterna dissar lättmargariner och Nyckelhål   https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/02/01/konsumenterna-dissar-lattmargariner-och-nyckelhal/

Nyckelhålsdebatten saknar en Nyckel   https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/02/02/nyckelhalsdebatten-saknade-en-nyckel/

Eller sök på bloggen på kategori ”margarin”  https://bengtingerstam.wordpress.com/category/margarin/

I KVÄLLSÖPPET TV4 kl 23.00 blir det mera debatt

om ”Är LCHF farligt eller inte” och ”Är det rimligt för barnfamiljer att äta LCHF-liknande mat?”

då kommer Claude Marcus också att vara med samt Anna Hallén  som är specialist på problembarn och har skrivit flera populära böcker just om denna kost. Den rappa bantade bloggerskan Katrin Zytomierska kommer också, samt kanske någon från Livsmedelverket.

Det är många som räds för att behöva ”dra sina svansar mellan benen”  men egentligen räcker det inte med det. Vilket ansvar har många för allt lidande man åsamkat folket? Vilket ansvar har alla de som ger oss ”goda kostråd”? Kan det få ske så ansvarslöst? Betyder inte massor av människors vittnesbörd om hur bra dem mår, mera än att försvara olika vetenskapliga mer eller mindre väl underbyggda rapporter?

Betyder inte konsumenternas hälsa och vad vi betalar och lider av övervikt, fetma och diabetes? Eller mängden av mediciner vi tvingas ta, som också både kostar pengar och som vi inte mår bra av och som sedan kissas ut i avloppssystemet  och som ska hamna i våra vatten eller slam som man kämpar med att få ut på åkrarna där vår mat ska odlas. Se helheten och oss konsumenter,vi alla som ska  fälla slutdomen på marknaden.

KONSUMENT-FORUM
Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803  Medlemsavgift 200:- Plusgirokonto: 35 03 71-1


DO IT YOURSELF

29 januari 2012

2012-01-29

En gammal sliten fras, som börjar bli aktuell igen.

I ett tidigare blogginlägg https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/01/27/att-vara-problemet-eller-att-losa-problemet/
fokuserade vi på att inte lita på att alla problem kommer att lösas av och i POLITIKEN. De har haft fullt upp att byta sina ordförande. Mycket kan vi lösa snabbare i PRAKTIKEN.
Ett viktigt tips i det inlägget var att ”välja rätt fett”, för att må bättre, gå ner eventuellt i vikt, minska behovet av läkemedel och därmed belastningen på kretsloppet och reningsverken
https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/01/27/abborre-full-med-lakemedel/
Många av dessa lösningar passar bra in i vårt begrepp KONSUmindre.

Det innebär att vi börjar visa på andra lösningar, där vi själva som konsumenter löser problemen på vårt sätt.  För en tid sedan föreslog vi en del sådana lösningar, både genom att jämföra men också som i länk del 2 andra inriktningar som innebär lösningar. Dags ta upp dessa och bearbeta dem vidare.
https://bengtingerstam.wordpress.com/2011/03/27/prisvart-med-kvalitetskrav/
https://bengtingerstam.wordpress.com/2011/03/27/prisvart-och-kvalitetskrav-del-2/

Hjälp till nu att hitta fler idéer och samband där vi kan ta saken i egna händer som konsumenter och bli mer

orienterade på lösningarna och mindre deprimerade av problemen.

Tänk efter vilka enorma konsekvenser i många olika samband valet av rätt fett kan innebära, ända ner till slam och förgiftningsriskerna vid utsläppen från reningsverken och även neddragningen av bruket av en massa läkemedel.

Det får konsekvenser när vi konsumenter ändrar på våra rutiner.

Passa på att läsa i News Voice om rädslan från läkemedelsindustrin för att vi konsumenter använder oss av vitaminer och tillskott

Läkemedelsbolagen bakom skrämselpropaganda mot vitaminer och mineraler

http://newsvoice.se/2012/01/27/lakemedelsbolagen-bakom-skramselpropaganda-mot-vitaminer-och-mineraler/