TILLSKOTTEN IGEN -”LIVSVIKTIGT”

19 januari 2014

inlagt 2014 01 19  kommer att läggas i ”Konsumentbiblioteket” under ”Hälsa,och näring”

https://bengtingerstam.wordpress.com/2013/10/08/halsa-och-naring/

Livsfarlig

information

Ska man ta Omega-3 som tillskott?

Ska man ta statiner ”för säkerhets skull”?

Tillskott av C-vitamin, mest såld ”produkt”

Det beror på vem man frågar!

Vem ska man då lita på?

Min doktor varnade mig för Omega-3 som tillskott, då han ordinerat bl a  Trombyl, statiner och Waran. Blodförtunnande effekten kan bli för stor och förorsaka blödningar och stroke sa han.

Har aldrig förr varit så vilsen! Är det fler konsumenter som lever som ”patienter” och upplever samma frustration?

Vem har svaret? Har någon svaret?

Är det inte ett oansvarigt spel om och med våra liv?

Reklam finns det regler för men denna sektor verkar vara ”fritt fram”.

Just nu går en ny serie på TV, som faktiskt tagit upp dessa frågor. Den heter

”Medicin med Mosley (han som presenterade 5:2 kosten)

http://www.svt.se/tv-tabla/?query=Medicin%20med%20Mosley&titlesearch=true

VIKTIGT

Del 2 Vad är nyttan med hälsotest och vitaminer? Samt frågan om statiner.

http://www.svtplay.se/video/1724482/del-2-av-7-vad-ar-nyttan-med-halsotest-och-vitaminer

OBS tillgänglig på nätet endast till 22/1

Del 3 i serien går 19/1  22.00 i SVT1, Även i SVT1 21/1 och SVT1 24/1

Brittisk dokumentärserie från 2013. Del 3 av 7. Test av ”probiotika” som många köper för dyra pengar. Är det mer gynnsamt att äta havregryn än probiotika? Doktorn bakom 5:2-dieten, Michael Mosley, är tillbaka med en sjudelad serie om medicin och hälsa.

Frågan som just nu är högaktuell är Omega-3 och vi öppnar nu upp för en diskussion om detta, antingen på Facebook eller mail (för dig som inte använder Facebook).

Här några basdokument för diskussionen:

Prof Göran Petersson  ”Om rätt och fel Omega-3 och -6

http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/183025/local_183025.pdf

Snabbkurs om Omega-3

http://www.kostdoktorn.se/omega-3

Vem ska man nu lita på då två (minst) säljer Omega-3 på nätet?

Båda har en omfattande informationsverksamhet på nätet, sammankopplad med öppen reklam. Påståenden om granskning, tester och rekommendationer bör nog tas med en kritisk vakenhet:

Rekommenderade hälsoprodukter

http://www.kostdoktorn.se/rekommenderade-halsoprodukter

Citat: Rekommenderas om du vill ha det bästa. Koncentrerad och renad fiskolja. Kontinuerligt testad med 5/5 stjärnor (på grund av renhet från miljögifter och färskhet) av IFOS(International Fish Oil Standards Program): Senaste testrapporten. Även miljöcertifierad avIFFO för hållbart fiske.

Nej tack till rutten fiskolja

http://www.kostdemokrati.se/articles/2014/01/06/nej-tack-till-rutten-fiskolja/

Citat: Vi letade och fann en unik DHA-produkt av hög kvalitet och om man tittar på vad som finns i kapslarna, så finner man att kvalitet inte behöver kosta mer.
Sannolikt marknadens bäst dokumenterade Omega-3-tillskott och där all produktion kvalitetstestas (inte bara stickprov), varför det även kan rekommenderas till gravida och ammande mödrar. Produkter som vi rekommenderar och som vi själva använder.

Var man hittar normalt naturliga Omega-3

bör diskuteras mera och nyligen kom även eko-mjölken in i bilden (feta varianten!)

http://www.kostdoktorn.se/ekomjolk-rik-kalla-till-omega-3

Undrar vad min doktor skulle säga om jag berättade vad jag åt och drack!

Patient, bli vårdkonsument!

 

Kom in med synpunkter, antingen per e-post konsument-forum(at)konsumentsamverkan.se eller på Facebook KONSUmindre där då debatten blir öppen

https://www.facebook.com/pages/KONSUmindre/162663327101451?v=wall

Denna bloggsida kommer att uppdateras löpande med de viktigaste kommentarerna

________________________________________________________________________

Är du inte medlem ännu?

https://bengtingerstam.wordpress.com/2013/03/21/de-forsta-1000-nya-medlemmarn-far-en-present/

_________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

KONSUMENT-FORUM

KONSUmindre 

Konsumentsamverkan

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED

Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se 
Org.r: 833200-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1


TILLSATSER TILL LIVSMEDEL

08 september 2013

upplagt 2013 09 08 uppdaterad 20131208 MSG E621

Detta är ett underdokument till KAMPANJER på bloggen. Kompletteras löpande och kan användas som arkiv för sökning.

https://bengtingerstam.wordpress.com/2013/09/08/kampanjer-oversikt/

Länkar till Livsmedelsverket som information. Vi delar inte allt på dessa!

Med tillsatser menar Livsmedelsverket: http://www.slv.se/sv/grupp1/Markning-av-mat/Tillsatser-i-mat/

Det finns tillsatser som har E-nummer men även saknar E-nummer, samt aromämnen som inte har E-nummer. Dessutom finns processhjälpmedel som inte behöver anges i innehållsförteckningarna, men ibland ska uppges i rutan för produktbeskrivning.

Det finns tillsatser som är till nytta och är av naturligt ursprung och som har E-nummer. Syntetiska tillsatser kan vara skadliga, riskabla, eller oskadliga. Alla E-nummer är alltså inte farliga, varför kampanjer för E-nummerfria produkter är missvisande. Därmed inte sagt att man måste sträva efter maximalt antal E-nummeringredienser.

https://www.google.com/url?q=http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/tillsatser/enummer06.pdf&sa=U&ei=yegsUrfbNuet4ASouoDABQ&ved=0CAcQFjAA&client=internal-uds-cse&usg=AFQjCNFwsNDN5Uog9016jHGxq0_GA9eRKA

Livsmedelsverkets lista över E-nummer och tillsatser:

http://www.slv.se/sv/grupp1/Markning-av-mat/Tillsatser-i-mat/E-nummernyckeln—godkanda-tillsatser/

Fem myter om tillsatserna i maten

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/tillsatser/5mytertillsats.html

Tillsatser och E-nummer  (2003-02-12)

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/foradling/ekotillsatser.htm

Tillsatser index

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/tillsatser/tillsatsindex.html

Nu kommer E-nummerguiden i bokform (ej aktuell, men in

formativ)

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/tillsatser/enrguide.htm

E-nummerguiden och E-nummerklubben (ej aktuell men informativ

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/tillsatser/enrklubben1.htm

NYTT 20131208

E621 MSG = glutamat

https://bengtingerstam.wordpress.com/2013/12/08/smakforstarkare-e621/

Några principiellt viktiga dokument, bl a om E-nr märkta bra produkter

E 500  Bikarbonat

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/06/27/ar-bikarbonat-en-billig-losning-for-battre-halsa/

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-136 78, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.r: 833200-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1


LÅT STÅ

07 september 2013

2013 09 07 senast uppdaterad 2013 09 18

LÅT STÅ

KVAR PÅ HYLLORNA

Denna kampanj länkas från ”Kampanj lista”  eller ”Kampanjer” i sökrutan ”Kategorier” på bloggen:

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/kampanj-lista/

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/kampanjer/

_______________________________________________________________________

Senast tillagt: 

NESTLÉ EN VÄRLDSMAKT

18 september 2013

https://bengtingerstam.wordpress.com/2013/09/18/nestle-en-varldsmakt/

Nestlé vill kontrollera

världens vattentillgångar!

___________________________________________________________________________

Det styrda folket

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/02/20/det-styrda-folket/

Det smartaste vi konsumenter kan göra, är just att ”inte köpa” det vi inte behöver

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/03/14/lat-sta-en-konsumentaktion/

LÅT STÅ – det är gratis!

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/03/18/kampanjen-lat-sta-kop-inte/

Produkttester

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/marknad/prodtester.htm

Matpriserna – Konsumentvänliga prisjämförelser KPJ från hemsidan

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/marknad/Matpriser/matpriseridx.htm

Här följer ett antal länkar till bloggens ”kategorier”. Samma artikel kan du hitta på flera ställen, men det märker du och kan gå vidare. Med vårt nya system ”Kampanjer” är det meningen att detta ska bli enklare, men en artikel kan beröra flera områden, så en viss dubblering går inte att undvika.

Matpriser, artiklar i Bloggen under kategori Matpriser (enorma prisskillnader på olika förpackningsstorlekar och olika utvecklade produkter – t ex färdigstekt bacon för 530:- kilot)

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/matpriser/

Matlarm under bloggen kategori Matlarm

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/matlarmen/

Prisjämförelser under bloggen kategori Prisjämförelser

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/prisjamforelser/

Spartips under bloggen kategori Spartips

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/spartips/

Tjäna på att veta under bloggen Tjäna på att veta

https://bengtingerstam.wordpress.com/category/tjana-pa-att-veta/

Vi kommer att också bygga vidare på det tidigare materialet från vår hemsida

FRAMTIDENS MAT samtRÄDDA VÅR MAT”:

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/livsmedel/framtidensmat/framtidensmatidx.htm

Genom att LÅTA BLI att köpa sånt vi inte vill ha och prioritera sånt vi vill se mer av, styr vi effektivt utvecklingen av marknaden. Se t ex den färdigstekta baconet för 530:- kilot, oavsett mängden reklam så sa konsumenterna NEJ TACK och produkten försvann snabbt. LÅT STÅ kan utvecklas till ett effektivt motvapen till reklamen.

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-136 78, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.r: 833200-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1


FETMAN kombination socker och fett

25 april 2013

Kompletterat 2013-05-06   (2013-04-25)

Lyssna via SVT Play på vetenskapsjournalisten Ann Fernholm i SVT Kunskapskanalen där hon och hennes bok ”Ett sötare blod” presenteras – verkligen strålande presenterat och lättfattligt! Så enkla lösningar på en världsepidemi och utan en massa läkemedel, sjukhusvård eller knivar och kilon man inte saknar!

http://ettsotareblod.se/i-kvall-ett-sotare-blod-i-kunskapskanalen/

I dagarna har Prof Robert H Lustig medverkat i en kortare film just om sockrets effekter

How Sugar Messes up Your Liver and Gives You Diabetes

http://authoritynutrition.com/sugar-liver-diabetes/

Länk till filmen finns i artikeln

—————————————————————————————————————-

(2013-04-25)

Att ett visst land är en av de ledande nationerna när det gäller fetma kan inte ha undgått oss. Är det Coca Colas fel? Ja men lika mycket Kellogg´s fel, och pommes fritten. Det är en kombination!

Just när man sippar på Cola-bägaren startar man en process där sockret ihop med andra kolhydrater ger värre effekter. Hamburgarens vita bröd är boven, inte köttet, men tillsammans ger de en ökning av insulinet som effektivt hjälper till att lagra in fett som fett. Pommes är en idealisk produkt med både kolhydrat och fett, som ger just en fettinlagring. Glass är ju en riktig bomb!

Prof Göran Petersson från Chalmers har på ett illustrativt sätt förklarat detta i avhandlingen ”Coca-Cola, Cornflakes, Muffins och Mc Donalds”, Fetma från visst land

http://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/122204.pdf

När man läst denna avhandling är det lättare att svara på frågan varifrån kommer sockret och fettinlagringen när socker kombineras med fett!

Tidigare inlagt dokument finns på Bloggen:

Se film hemma om hur socker hotar hälsan

2012-05-05  uppdarerad 2012-05-07 –  2012-05-28 – 2012-06-01

T o m från USA kommer nu fantastiska bidrag med överskådliga och lättförståeliga presentationer och inte minst

Dr Robert Lustig förmedlar på ett övertygande och lättfattligt sätt det stora problemet socker och insulin

kan ses i kortare avsnitt (7 st)

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/05/05/se-film-hemma-om-hur-socker-hotar-halsan/

KONSUMENT-FORUM

Välkommen med i organisationen som vill prioritera

HÄLSOSAMT – ÄRLIGT – HÅLLBART

Tillsammans

blir vi starkare

 

1000 första nya medlemmar (150:-) får present KÖKSSKOLAN

https://bengtingerstam.wordpress.com/2013/03/21/de-forsta-1000-nya-medlemmarn-far-en-present/


Ett GOTT och NYTT-IGT 2013

01 januari 2013

2013-01-01

TILLÖNSKAS 

ALLA

KONSUMENTER

medlemmar och kommande konsumenter, som vi hoppas ska bli många, många detta år. ( För bara 150:- första året!)

Några gemensamma aspekter som vi vill fokusera detta viktiga år är

MERA MAT FÖR PENGARNA

MERA NYTTIG MAT

MERA HÄLSA

MINDRE REKLAM, SKOJ och BLUFF

FLER KONSUMENTER SOM PÅVERKAR

Därför ger vi här erbjudande att vara med, visar vad vi som konsumenter kan TJÄNA PÅ att vara med och vad vi behöver påverka och undvika att påverkas, såväl vår ekonomi, vår hälsa och gemensamma miljö.

Som bild ger vi en syn på hur utvecklingen går starkt framåt, mot mera bearbetade livmedel, från råvaror till färdigmat och senaste trenden – SÅSERNA.

4642.såser.201212

Vår inbjudan, tillönskan laddar du ner här och visar vad du kan tjäna på att både vara aktiv konsument och med i konsumenternas egen organisation, fri från särintressen. Vi är ju marknadens största grupp och kan påverka, främst genom att AGERA. Det tjänar vi mest på.

Se här hela texten med flera blogginslag

http://konsument-forum.se/TI/Ett_GOTT_och_NYTTigare_ar2013.doc

_________________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

Häng med nu MOT ETT NYTT-IGARE 2013

och TJÄNA på att vara KONSUMENT

som riktig medlem

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se

Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


BLI RIKTIG MEDLEM NU

08 december 2012

2012-12-08 redig 2012-12-31

Ett GOTT och NYTT-IGARE 2013 

och börja TJÄNA PÅ att vara konsument!

Du får året ut ett medlemskap  för 150:-

Sätt in detta på Plusgirokonto: 35 03 71-1    KONSUMENT-FORUM

Uppge namn, adress och e-post. Ryms det inte kan du maila in uppgifterna och uppge betaldatum för identifikation.

och som ”valuta för pengarna” får du allt detta

1. Som välkomstgåva får du boken KÖKSSKOLAN
(normalpris 150:- plus porto 44:-)

skriven av kokboksförfattaren och matjournalisten Lotta Lundgren, alltmer populär i TV

2.   Tillgång till dokument,  som endast är tillgängliga för medlemmar, arkivet över tidigare medlemsbrev och specialinformation, som t ex KONSUMENTNYCKELN tester och prisanalyser och RESURS-INDEX som bygger på priser i kr/100 kcal

3. Året ut löpande medlemsbrev med information och spartips på vad du kan tjäna på att veta eller få veta,

i genomsnitt 2 medlemsbrev + infobrev per månad,  här några exempel på prisjämförelser, hämtade från någon av butikerna på vår ort

Socker i 1 kg-fp 17:50 / kg eller 19:75 i 2-kg fp = 9:88 /kg (du tjänar 7:52 per kg!)
eller avstå och sänk dina blodsockervärden och minska risken för diabetes (se länk i bilagan)
Förädlade produkter på vete från 798:- /kg, (30 g i paket för 23:95, vilket ger 266:- per 100 kcal,
(normal pris för genomsnittlig mat 2:- per 100 kcal, läs mer om vårt NYA matpris:
http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/konsumentnyckeln/kcal.htm

4630.Krustader.201212.cut

Tips:  byt krutonger till crépe eller avstå och minska kolhydraterna och därmed  blodsockerbelastningen (mer i bilagan under hälsa)
Annat veteprodukt Baguette kostar 40-45:- kilot i stället för 798:33, gott men farlig veteprodukt
Välj rätt salt efter behov, grovt från  5:20 kg när du ska koka något i st f 11:60 för fint salt 

 100_4677

Välj flingsalt Maldon från 151:80:- kg på COOP,   i st f  Falksalt för 339:50 kg 
(Märk hur man luras med priserna per förpackning, titta då inte först på kilopriset!)

Byt COOP Makrill i tomat, 1-styck till 3-pack i stället, från 17:50 till 8:90 per burk, 8:40 i besparing per burk.

Köp ICA havregryn  i 1,5 kg fp för 10:60 kr per kg (15:90 per fp) i st f  750 g förpackning för 17:20- per kilo (12:90 per fp)

Välj fläskfärs i st f nötfärs till köttbullar eller köttfärslimpa eller grytor. Du tjänar 20:- kilot i genomsnitt och sparar ett antal djur (som ska födas, gödas och dödas) och 12 000 liter vatten per kg kött. Mera i bloggen, länk längst ner

Byt ut Becel Proactive och sänk inte kolesterolet, minska hellre på bröd  och socker samt se filmen här via länken

KOLESTEROL MYTEN och statinerna ifrågasätts nu även i USA

17 december 2012

Faktauppsatser från oberoende forskare som detta av Prof Göran Petersson på Chalmers

Fetter – Kolesterol – Statiner

www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/saker/fettkolstat.pdf

Det var några exempel, flera intressanta inlägg hittar du via länken mot slutet här.

Vi kan som konsumenter hjälpas åt med hjälp av INTERNET, hemsida, blogg, Facebook och e-post och det är snabbt och billigt – mindre än 50 öre per dag för var och en av oss.

Läs mera om hela vår filosofi, det handlar inte bara om lägre priser, men MERA MAT FÖR PENGARNA, NYTTIGARE MAT med fokus på vår hälsa och inte minst följ den viktiga kampanjen för NYTTIGARE MAT I SKOLA OCH VÅRD

KONSUMENT-FORUM, är den fria konsumentorganisationen, som bygger på enskilt medlemskap och styrs INTE av särintressen, politiska eller religiösa värderingar eller annan påverkan. Vi styrs inte heller med statliga medel eller ekonomiskt stöd från någon myndighet eller särintresseorganisation, utan är helt beroende av  medlemmarnas stöd.

Välkommen att bli en av oss som vänder på det gamla samhället som alltför länge styrt oss med andra system, intressen och reklamen inte minst

Det är bara tillsammans vi kan påverka! Vårt vapen är just konsumtionen, KONSUmindre är vårt valspråk! Håll hårt i dina pengar! Och upplev hur lönsamt det är för oss konsumenter!

Det är därför vi har vår egen konsumentorganisation KONSUMENT-FORUM. Ju fler vi är, ju mer kan vi åstadkomma och ju starkare röst får vi. Det tog decennier för de som arbetar att få inflytande, det ska det inte behöva ta för oss som konsumerar. Ingen nekar oss att välja! Men det är många som vill ha våra pengar, via reklamen, exponering  och information på många sätt.

KONSUMENT-FORUM, är den fria konsumentorganisationen, som bygger på enskilt medlemskap och INTE  styrs av särintressen, politiska eller religiösa värderingar eller annan påverkan. Vi styrs inte heller med statliga medel.

Vi vill fokusera på LÖSNINGARNA och inte fastna i PROBLEMEN.  Välja rätt och konsumera rätt och få kunskaper för att göra rätt. Då utövar vi ju vårt INFLYTANDE och vi är fler tillsammans än alla andra intressen.

VÄLKOMMEN med nu, klicka här för hela texten med många fler exempel på läsvärda blogginlägg:

http://konsument-forum.se/TI/Ett_GOTT_och_NYTTigare_ar2013.doc

____________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se/prel

Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


Konsumenter granskar SALT

04 augusti 2012

2012-08-04

i serien ”Vem ska vi lita på”

SALT FÖR HÄLSA

och även plånbok

Salt har en intressant historia och har varit ”guld värt”. Det har förändrat hela livsmedelshanteringen, som konserverande för att förhindra förruttnelse, som smakämne för att göra livsmedel mera aptitliga, som nyttig tillsats för att sörja för kroppens behov. Men det har också utgjort en hälsofara vid för stor konsumtion, blivit på modet genom olika former, färger och smaker. Från det vanliga grova saltet för några kronor kilot finns nu svart ”himalaya-salt” smaksatt med aktivt kol för priser över 1000:- kilot

Myndigheter varnar för att äta för mycket salt, forskare och debattörer ifrågasätter myndighetsrekommendationerna. Konsumenterna har att välja på en marknad, där både frestelser och tillgång  gör valet svårt. Somliga påstår att vi själva reglerar saltet genom kroppens organ medan myndigheter och en del forskare varnar och målar upp risken för bl a hjärt- och kärlsjukdomar.

VEM SKA VI DÅ LITA PÅ?

Det är den frågan som vi nu ska granska som konsumentorganisation och med konsumenters hjälp försöka komma fram till en mera balanserad inställning, som tveksamma kan känna förtroende för, även om sanningen både är individuell och olika för olika personer. Men de värsta villfarelserna kanske vi kan komma ifrån.

Nu är det ju så att konsumenterna handlar utifrån vad man vet, eller påverkade av Mat-Tina eller reklamen eller trender. Fel gör vi hur som helst och då är det väl bättre att vi gör mindre fel om vi tillsammans kan granska saltfrågan och saltmarknaden. Till avisning på trottoarer går grovt salt bra, liksom till inläggningar, till kokning av potatis och annat likaså, i matlagning kan havssalt vara att föredra p g a mineralinnehåll. Strö har sin roll, t ex på ett kokt ägg eller stekt och som korrigering vid bordet efter individuell smak. Ett gott flingsalt på en sallad kan ha sin plats även om det kostar 30 gånger mer än vanligt strö.

Det här är olika aspekter som kommer in i bilden. T o m förpackningsstorleken är värd att ta in i bilden. Lilla bordsströburken för över 40:- kilot och samma salt i enkilosförpackning runt 5:- kilot. Se http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/marknad/chicken3.htm

Sortimentet är också värt en analys, se bilden här:

Vår syn på salt, som konsumenter, är alltså betydligt mer allsidig än myndighetens och hälsomyndighetens, så varför ska vi inte göra en konsumentgranskning?

Ordinarie medlemmar för denna diskussion via e-post med en moderator som sammanhållande, medan läsarna på Facebook kan göra sina inlägg som kommentarer. Blir det för stort får vi öppna en speciell FB-sida.

Här är en del länkar som kan vara ett underlag för debatten:

Dokument på vår hemsida

Vi granskar salt

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/livsmedel/salt/granskasalt.htm

Debatten om salt

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/livsmedel/salt/saltidx.htm

Saltade priser på salt

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/marknad/Matpriser/salt.htm

Chicken Race no 3 – förpackningar

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/marknad/chicken3.htm

Är en ny myt på väg – saltmyten?

http://www.konsumentsamverkan.se/11verk/kampanj/livsmedel/salt/saltmyt.htm

 Dokument externa

 Salt, to be or not to be?

http://www.annahallen.se/salt-to-be-or-not-to-be

Läkare och allmänhet vilseleds om salt

http://www.dagensmedicin.se/debatt/lakare-och-allmanhet-vilseleds-om-salt/

Karin Bojs: Ta råd om salt med en nypa salt

http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/karin-bojs-ta-rad-om-salt-med-en-nya-salt

Kökschefen blogg

http://kokschefen.nu/?p=2025&utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=saltat-om-salt

Salt – hajpad hälsorisk

http://www.svd.se/mat-och-vin/matkultur/salt-hajpad-halsorisk_6074349.svd

Foodmonitor

http://www.foodmonitor.se/index.php/forskning-a-ingredienser/2-forskning-a-ingredienser-/1031-sik-vi-maste-minska-saltintaget


_______________________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

Stöd oss

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


DNs testpanel sa ”surt” om ”berikat vatten” – vi sa DYRT VATTEN

29 juli 2012

2012-07-29

BUSINESS PÅ

VATTEN

Billigaste råvaran, näst luft! Typsikt för lönsamma affärer och för att lura oss konsumenter.

DNs testpanel sa nyss  ”surt” om ”berikat vatten” –  vi sa ”DYRT” redan i februari! Här är en mera omfattande test och jämförelse. Ingen höjdare för vatten!

http://www.dn.se/livsstil/trend/surt-sa-testpanelen-om-vattnet

I februari gjorde vi en analys för ett av de mest marknadsförda ”VITAMINVATTNEN” VITAMIN WELL. Det var imponerande hur lite man behövde tillsätta för att få vatten att bli en ny produkt och till vilket pris. Första steget för att ”göra vatten till vin” är att kolsyra det, men nu tar man steget nr 2 och närmar sig ”parfymprisnivån”. Man behöver dessutom plastflaskor för att köra runt produkterna och där började vårt projekt ”LÅT STÅ” kvar i hyllorna för att minska plastflaskevansinnet. Här är vår analys:

Vitamindryck för 40:- litern

06 februari 2012

När nu en testpanel säger ”SURT” och vi säger ”DYRT” och onödigt, betyder inte detta att det handlar om onödiga produkter i plastflaskor? Och det går somliga på!

Läs mera här om utvecklingen av kampanjen ”LÅT STÅ”, det är billigast, att inte köpa och tänka på resurserna och miljön.

Det är så här som vi konsumenter skaffar oss inflytande, lokalt kan vi göra det här var och en.

“LÅT STÅ – köp INTE”! en riktig konsumentaktion

14 mars 2012

Kampanjen ”LÅT STÅ” – köp INTE!”

18 mars 2012

___________________________________________________________________________________________________________

Kom med snabbt i vår fristående konsumentorganisation, antingen som introduktionsprenumerant för 100:- eller medlem för bara 150:- NU

Läs mera här:  Stöd oss

_______________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

Stöd oss

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam   KONSUmindre     Konsumentsamverkan

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.r: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1

¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤¤


Nu är Stevia här, nu gäller det att välja

18 februari 2012

2012-02-18  uppdaterat 2012-02-19 samt 2012-02-20, 2012-02-21, 2012-03-04, 2012-05-15 och 2012-05-25, 2012-08-31

31 Augusti 2012

Professor Göran Petersson  (Kemi- och Bioteknik på Chalmers) har gett ut en ny rapport, en uppföljning av rapporter till Cancer- och Allergifonden “Sötningsmedel värre än socker” och infört ett färgsystem – grönt,gult och rött – där både stevia, aspartam och erytritol (Sukrin) hamnat i kategorin RÖTT. Läs hela rapporten här:

https://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/local_162583.pdf

 

Sötningsmedlet steviolglykosider (i april från Livsmedelsverket)

http://www.slv.se/sv/grupp2/livsmedelsforetag/Aromer-tillsatser-enzymer-och-berikning/Sotningsmedlet-steviolglykosider/

________________________________________________________________________________________________________________

Det var en lång resa innan det blev godkänt av EU-kommissionen och i Sverige får det nu säljas i starkt utspädd form, för att undvika risker med för stor konsumtion.

Så här skrev Livsmedelsverket tidigare  läs pressmeddelandet från SLV direkt här, det kom 14 juli 2011.

http://www.slv.se/sv/grupp3/Pressrum/Nyheter/Pressmeddelanden/Nytt-sotningsmedel-snart-godkant-for-anvandning-i-livsmedel/

Det lämnade en del oklarheter, som vi nu försöket få klarhet i. Nu återstår analys och diskussion bland konsumenterna för eller emot. Den pågår just nu intensivt på Facebook sidan ”Bengt Ingerstam” eller ”Konsumentsamverkan”

Några viktiga frågor kommer nu:

Varför fortsätta och uppehålla eller stimulera  sockerberoendet, d v s behovet av den söta smaken?

Behöver vi det stora tillskottet av maltodextrin, som stevian är utblandad med i vissa fabrikat?

Är det läsk- och dryckesindustrin som kommer att explorera och bli de stora vinnarna?

Två produkter har vi hittat i butik. Dels Hermesetas och dels Canderel och priserna var

för Hermesetas (notera storlek för att hålla priset 49:90)

för Hermesetas (notera storlek för att hålla priset 49:90)

Så här skriver Hermesetas för strövarianten: http://www.hermesetas.se/data/se/stevia/produkter.php

  • 1 sked sötar som 1 sked socker (à ca 4 g)
  • 90 procent färre kalorier än socker
  • 40 procent naturliga näringsfibrer (Fructofibres)
  • Lämpligt för diabetiker

Vad är Fruktofibres? (maltodextrin?) Jämför storleken på burken (i dl) med vanligt socker, det blir inte billigt! Lämpligt för diabetiker? INTE ALLS! Diabetiker har all anledning att lära sig avstå från söta smaker.

För Canderel, (samma där 34:90 ett psykologiskt pris)

Så här skriver Canderel: http://www.canderel.se/stevia/products_pulver.html

  • En tesked Canderel motsvarar en tesked socker i sötma. Använd alltså samma mängd Canderel som du skulle ha använt socker.
  • Canderel väger bara 1/10 av vad socker väger, så 10 g Canderel motsvarar 100 g socker
  • En tesked Canderel (0,5g) = 2 kcal jämfört med en tesked socker (5g) = 20 kcal
  • Lämplig för diabetiker
  • Lämplig för vegetarianer

Ingredienser i strö:

Ingredienser: Maltodextrin, sötningsmedel (steviolglykosider*), smakämnen. * Steviolglykosider är naturliga extrakt från steviablad.

Samma resonemang som för Hermesetas, men förstår inte varför man ska blanda in vegetarianer.  Bra att man i klartext uppger maltodextrin, som vi ju inte alls vill ha!

Mycket dyrare än Hermesetas  (se kg-priset!)

Helt underkänt information på burken, för liten stil samt omöjligt att läsa men vit text på grönt!

Har hittat på nätet Stevia Vital men inte i butik   http://www.steviavital.se/stevia-vital-produktinfo.php

SOM SKRIVER SÅ HÄR: Stevia Vital ® Steviasocker i ströform men noll kalorier är en kvalitetsprodukt och innehåller bara det exklusivaste, sötaste och renaste extraktet av Steviabladen. Stevia är väldigt sött så för att göra det enklare att hantera har vi blandat med Erytritol som är en naturlig sockeralkohol från bland annat frukt och svamp. Stevia Vital ® Steviasocker är ca 5 x sötare än socker och enkelt att mäta upp med sked t ex. Här i behändig bordsströare i pet.

Kommentar: OK att blanda in Erytritol i st f maltodextrin, men osäkert om man får sälja den i denna koncentration. Samma fel att rekommendera den för diabetiker. För de som inte är eller vill bli diabetiker kan man ju tänka sig att använda det för att hålla nere sockerintaget.

Så här skriver Gunilla Sahlin, författare till boken Vitt Begär http://vittbegar.blogspot.com/2010/12/min-drog-allt-min-beroendehjarna.html

och   http://vittbegar.blogspot.com/2011/07/eu-har-godkant-sotningsmedlet-stevia.html

ICA lär komma med en produkt på Stevia, men har inte hittat den i butik eller på nätet än. Jo nu har jag fått länken till ICAs stevia:

http://www.ica.se/icas-egna-varor/artiklar/ica-stevia/

Blir inte klok på ICAs doseringråd. Någon som gör det?

Vikt och konsistens som strösocker

Stevia strö ser nästan ut som vanligt strösocker. Detta har vi åstadkommit genom ett så kallat utfyllnadsmedel, Erythritol. Erythritol, är mer känt under varumärket Sukrin och är en sockeralkohol som inte påverkar blodsockret. Den är, precis som vanligt strösocker, kristalliserad i konsistensen. Genom Erythritolen är Stevia strö i såväl vikt som konsistens att jämföra med strösocker när man bakar och lagar mat. Produkten är därför mycket lätt att använda!

  • 1 dl Stevia motsvarar 1 dl strösocker

Du kan därför enkelt byta ut angiven mängd socker i ursprungsreceptet mot motsvarande mängd Stevia Strö.

Nu har jag hittat ICA STEVIA i butik. Pris 44:90 för 300 g, 127:20 per kilo.

Hittade också ett recept på sockerkaka, 2 dl Stevia strö till en sockerkaka! Uppskattade att det motsvarade 200 g vilket ger sockerdelen i sockerkakan ett pris på c:a 30:-. Dyr sockerkaka!

En sida som verkar vara information (bara) men hittar inga produkter. Är ett bolag, men vem som ligger bakom framgår inte:

http://www.steviasocker.se/stevia/steviasocker

Läs tidigare blogginlägg

Stevia snart ute i butikerna – men kan det ersätta aspartam?

14 juli 2011

Finns alltså anledning återkomma och då uppdaterar vi detta blogginlägg

Se jämförpriserna och försök förstå hur dyrt det blir.

Här kommer mera efter konsumenternas svar på Facebook.

20120515

En del desinformation förekommer på Facebooksidor. Detta är mitt svar på dem:

Lessen, vi har inte blivit lurade, men tydligen desinformerade från olika håll- En sak är vad vi tycker och en annan vad som finns i föreskrifter inom EU och från SLV. Varför man endast får sälja det i ”utspädd” form som steviaströ är helt enkelt den oerhört starka steviolglykociden, som skulle kunna bidra till ”överdosering”. Man kan naturligtvis fråga sig varför samma regler inte gäller aspartame!

Läs ordagrant vad som gäller på Livsmedelsverkets hemsida, dels info till konsumenter och dels instruktionerna till företagen, så klarnar det nog:

http://www.slv.se/sv/Fragor–svar/Fragor-och-svar/Tillsatser-/Stevia-och-steviolglykosider/

Citat:

Hur vet man att ett livsmedel innehåller steviolglykosider?

Det finns flera livsmedel på marknaden som är sötade med tillsatsen steviolglykosider. Då de företag som vill sälja växten Stevia som livsmedel ännu inte har visat att det är ett säkert livsmedel är det viktigt att inte blanda ihop Stevia med den godkända tillsatsen steviolglykosider.

Att märka produkter som innehåller tillsatsen steviolglykosider med uppgiften ”sötad med Stevia” eller liknande är vilseledande.  Produkterna innehåller inte Stevia utan vissa ämnen, steviolglykosider, som är utvunna ur Stevia.

Information till företag som gavs (har de svårt att läsa innantill???????)

http://www.slv.se/sv/grupp2/livsmedelsforetag/Aromer-tillsatser-enzymer-och-berikning/Sotningsmedlet-steviolglykosider/

citat:

Märkning av produkter som innehåller steviolglykosider

Det är viktigt att skilja på tillsatsen steviolglykosider (E 960) och växten Stevia, som är ett icke godkänt nytt livsmedel. Läs mer om nya livsmedel till höger på denna sida. Att märka livsmedel, som innehåller steviolglykosider, med uppgiften ”sötade med Stevia” eller något liknande anses vara vilseledande. 

Steviolglykosider ska precis som andra livsmedelstillsatser märkas ut med funktionsnamn följt av vedertaget namn eller E-nummer i ingrediensförteckningen.

Exempel: Sötningsmedel steviolglykosider eller sötningsmedel E 960.

Behöver den ansvarige från Procordia (Fun och ketchup) låta så vilsledande och okunnig? Nej man tog chansen och försökte tänja på begreppen!

2012-05-25  Egentligen redan 18 maj offentliggjorde vi i ”medlemsbrevet” som endast går till våra betalande medlemmar följande:

Vad som nu har hänt är att Hermesetas sänkt priset från 49:90 till 41:50 per burk med 75 gram (553:35 kr/kg) och med volym 9 dl. Huvudinnehåll maltodextrin. Endast 5% steviolglycocider. (senare kommentar: högt kilopris för i stort sett bara maltodextrin och endast 5% stevioglycocid)

Testade det ihop med jordgubbar och grädde, det var hemskt beskt och löstes direkt, utan att känna något ”sockerknaster”.

Canderell som också innehåller huvudsakligen maltodextrin, men med bara 2 % steviolglykosider (borde vara den dyra ingrediensen) kostade fortfarande 872:50 per kilo, var mindre besk. (Maltodextrin kan man köpa på nätet för under 50:- kilot! Kostar då steviolglykosider över 800:- för 2 gram?)

ICA Steviaströ med Erythritol som utfyllnad, kostade fortfarande 127:20 per kilo. Förpackningen höll 4 dl volym. Det var detta recept jag följde i kalkylen tidigare för en sockerkaka, men med 2 ägg och 2 dl steviaströ blir ju vekliga sötningskostnaden 22:50 mot rent socker knappt 2 :-, alltså 10 ggr dyrare.

Testade och fann det mer angenämt med sockerknaster på jordgubbarna, men mera glas-smulig konsistens. Innehåll 0,5 % steviolglycosider och inte alls beskt. Men 10 gånger så dyrt. Tyvärr gav det ett tydligt ”sockersug”, så bieffekten blev inte den önskade, att kunna avstå socker.

Doseringsanvisningarna stämmer dåligt mellan förpackningarna. Samma för alla 1 tsk=1 tsk. Dåligt och stämmer inte! Har någon synpunkter kanske?

Likaså anger man på både Hermesetas och Canderell ett energiinnehåll (Hermesetas 55 kolhydrater och 279 kcal/100 g, medan Canderell anger 94 g kolhydrater och 376 kcal/100 g ) Däremot 100 kolhydrater och 0 kcal/100 g i ICA Steviaströ. Kan det förklaras av skillnaden mellan maltodextrin och erythritol. Kommentera göra, vi fyller på i bloggdokumentet så alla kan följa det via nätet.

Troligen ligger priserna så högt att det inte blir någon säljsuccé. Anar att de flesta köper outspädd stevia (steviaglycocid) från hälsokosten, utan att Livsmedelsverket kollar det närmare, dessa vill ju styra konsumtionen till mycket utspädd form. Vi får väl se.

Nya produkter som dykt upp är Fun Light saft, men priset utspädd saft låg dubbelt så högt.

2012-05-25  I SVT 1 19.30-sändningen meddelades att i stort sett alla produkter med ingående steviolglycocider (alltså inte stevia) är felmärkta och enligt Livsmedelsverket har de gått med på att ändra märkningen snarast. Det är som vanligt, vi kan inte lita på producenterna, utan de ska alltid dra ut på sanningen och utnyttja ordet ”stevia” så långt det går. Se bara bilderna i avsnittet ovan.

Nu ligger TV-inslaget ute på SVT Play: (med några bilder ut TV-programmet)

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/05/26/stevia-ett-producent-fiasko/


2012-08-31

Augusti 2012

Professor Göran Petersson  (Kemi- och Bioteknik på Chalmers) har gett ut en ny rapport, en uppföljning av rapporter till Cancer- och Allergifonden “Sötningsmedel värre än socker” och infört ett färgsystem – grönt,gult och rött – där både stevia, aspartam och erytritol (Sukrin) hamnat i kategorin RÖTT. Läs hela rapporten här:

https://publications.lib.chalmers.se/records/fulltext/local_162583.pdf

_____________________________________________________________________________________________________________________

Länk till bloggen: https://bengtingerstam.wordpress.com/

för mer info i Facebook på dessa sidor:

Bengt Ingerstam     KONSUmindre      Konsumentsamverkan

Stöd oss

KONSUMENT-FORUM
Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25
E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se
Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se
Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71-1


Abborre full med läkemedel

27 januari 2012

2012-01-27 Redigerad 2012-03-03

Först en påminnelse, innan det blir för sent (5 februari): Se filmen UNDERKASTELSEN på SVT Play:

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/01/07/filmen-underkastelsen-av-stafan-jarl-se-den-pa-svt-play-till-5-febr/

OBS! Filmen finns nu också på YOU tube: http://www.youtube.com/watch?v=zTMRi0ElqTk

Vi har två stora producentgrupper, som anser sig ha uppgiften att hålla liv i oss konsumenter. Det är livsmedelsproducenterna och läkemedelsproducenterna. Det finns också samröre dem emellan, förorenar dom oss med vissa tillsatser står de genast till förfogande med lämpliga läkemedel för att få oss ”friska” igen. Ett av de större gäller just läkemedel mot högt kolesterol, som om det alltid är en risk! Risk som man dessutom skapat och tvingar folk att välja ett margarin för att just minska kolesterolvärdet. Först margarin, sedan också piller.

Vår moderna kost har berikats med en massa socker och sockerarter, snabba kolhydrater som 6-8 skivor bröd om dan! Vad händer med oss? Sockerindustrin hjälper till att skapa behovet av läkemedel för hjärt-och kärlsjukdomar, fetma, diabetes mm.

Så hamnar till slut dessa läkemedel i ”abborren vid reningsverken”. Läs artikeln i Ny Teknik nyligen:

http://www.nyteknik.se/nyheter/bioteknik_lakemedel/lakemedel/article3391529.ece

Men en del läkemedel hamnar också i slammet som vissa intressen vill ”återföra till åkermarken” för att odla mat på. Problemet är att allt måste någonstans ta vägen och vi och abborren är en mellanstation!  Problemet är inte enkelt, men det snabbast är att stoppa spridningen via slammet. Det finns metoder för att återvinna fosforn ur slammet. Sedan kan man hantera ”gifterna”. Svårare blir det med det som släpps ut med avloppsvattnet. Men med KONSUmindre-metoden kan vi bromsa spridningen. Vi konsumenter är en viktig del i kedjan.

Men att fortsätta att förorena både haven och jordarna är ett rent självmord, som vi konsumenter behöver sätta stopp för.

https://bengtingerstam.wordpress.com/2011/01/27/att-godsla-jordarna-med-slam-och-sedan-odla-mat-dar-ar-sjalvmord/

Ett råd är att äta sunt så vi kan dra ner på behoven av läkemedel. Ett svårt råd är att ”släng inte onödigt mycket mat i onödan, via munnen”. Det kan minska många hälsoproblem, men det är svårare än att bara välja rätt mat. Men vi ska ju inte slänga mat nuförtiden. Nu ska ju t o m EU hjälpa oss att minska på det vi slänger.

Ett annat sätt att motverka den icke önskade utvecklingen i världen omkring vår mat är att säga nej till den med genteknik producerade maten.(Både till människor och som foder till djuren).

Se inslaget här”Tio fakta om Monsanto”

http://occupymonsanto.wordpress.com/2012/01/23/50/

Att vi som konsumenter ska blanda oss i detta är helt enkelt att vi ser ju till att hjulen rullar. Det är vi som är ”kvarnen i systemet” och vi som betalar i dubbel bemärkelse. Men vi är ju också de som köper och konsumerar, så vi kan ju lösa många problem snabbare än via POLITIKEN, just genom vårt agerande i PRAKTIKEN.

Vi kan hjälpas åt att hitta lösningarna och inte fastna i problemen! Så blir du en av oss:

https://bengtingerstam.wordpress.com/2012/01/04/har-du-nytta-av-det-vi-publicerar/

KONSUMENT-FORUM

Box 88, 577 22 HULTSFRED Tel 0495-413 15, 070-604 77 25

E-post: konsument-forum@konsumentsamverkan.se

Hemsida: http://www.konsumentsamverkan.se

Org.nr: 833222-5803 Plusgirokonto: 35 03 71